自分自身がコントロール出来ないとイライラするよね。
相手でなく、自分自身。

自分自身をコントロールしやすい人にしようと、思いめぐら
せるけど、それは無理。
人は変わらない。

もちろん、そういう自分も。

イライラしたら、違う「場」に行こう。
イライラさせている状況と違う「場」に。

そう、それが、少し「ずらす」という事。
そうすると、相手への見方が変わる。

自分自身は変わらなくても、見方が変われば、結果は変わる.